大家好，关于孕妇胀气排气小妙招，孕妇涨肚快速排气方法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、孕妇出现腹胀比较迅速地缓解方法有顺时针腹部按摩，适当活动，多喝温开水，多摄入纤维素。

2、如果腹胀症状比较严重的，也可以适当服用助消化的中成药。

3、怀孕早期受体内激素水平的影响，孕妇的胃肠蠕动相对比较弱，容易出现腹胀的情况。

4、怀孕晚期。

5、由于增大的子宫压迫内脏也容易导致腹胀，建议要少食多餐，少吃产气的食物。

6、多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜，蔬菜，水果，促进肠蠕动。

7、饭后可以适当进行活动，促进胃肠道的蠕动，促进消化。

8、多按摩腹部。

9、 避免喝冷水以及刺激性饮料。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。