大家好，关于来例假能洗头吗?，来例假能洗头吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、月经期间是可以洗头发的，经期洗头发有助于保持清洁卫生，缓解紧张疲劳，但是要用热水洗头发，洗完头发后要用吹风机吹干，以免感受寒凉，导致风寒感冒。

2、但不建议女性每天都洗头发，不利于头发的保养，容易流失头发的营养成分。

3、经期要注意防寒保暖，保持充足的睡眠，忌食辛辣冷凉食物，注意补充富含蛋白质的食物，保持心情愉悦。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。