明目喝什么茶比较好(明目喝什么茶好)
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大家好,关于明目喝什么茶比较好,明目喝什么茶好可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、明目可以喝菊花茶,枸杞菊花茶,决明子茶等。
2、菊花有疏散风热、清肝明目等功效;枸杞有滋补肝肾,明目的功效;决明子有清肝热、降血脂、明目的功效。
3、平时可以根据自己身体情况选用适当的茶品,如果是外感风热引起的目赤肿痛,可以口服菊花茶;如果是肝肾亏虚引起的眼干、眼涩等情况,可以口服枸杞菊花茶。
4、如果是肝热、肝阳上亢引起的,可以口服决明子茶进行调理。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
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