大家好，关于眩晕症一般多久能恢复，3d眩晕怎么缓解可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、3D眩晕也叫3D游戏眩晕症，当出现眩晕的时候首先需要停止玩3D游戏，找一个合适的位置去休息。

2、如果休息之后头晕能逐渐缓解，那以后需要注意，尽量避免再次眩晕的发生。

3、如果休息后仍然眩晕存在或者伴有恶心、呕吐的症状，应该到医院就诊寻求医生的帮助，请医生根据症状体征，做相应的检查并进行相应的处理。

4、3D眩晕平时需要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，要学会调节自己的情绪，尽量避免在游戏中情绪过于激动、精神紧张、焦虑等等，尽量避免长时间的玩3D游戏。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。