孕妇能吃杏仁吗前三个月(孕妇能吃杏仁吗)

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1、孕期可以吃杏仁,但不宜吃得过多。

2、杏仁一般分为甜杏仁和苦杏仁,但市面上大家能接触到的都是甜杏仁。

3、苦杏仁只有在药房里作为中药的一种成分使用,平时大家接触不到。

4、苦杏仁一般孕期是禁用的,甜杏仁孕期可以服用,杏仁有平喘止咳的作用。

5、但是孕期也不宜吃过多的杏仁,杏仁属于坚果,含有很高的能量,吃多了会升高母亲血糖,母亲血糖升高,会导致胎儿偏大甚至巨大儿,增加难产和剖宫产的风险。

6、所以,杏仁儿1天顶多吃1-2颗,不宜过多。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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