大家好，关于喝咖啡心慌怎么办，咖啡喝多了睡不着咋办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、病情分析：咖啡喝多了睡不着主要是里面有咖啡因成分，刺激大脑可产生兴奋，一般可以采取以下方式：1.多喝一些温水促进咖啡排泄。

2、2.适量进行运动，不仅可以加速血液循环，促进排泄，还可以使精神放松，有利于睡眠。

3、3.喝一杯温牛奶，可起到一定的助眠作用。

4、4.必要时可以口服镇静安眠的药物，如口服艾司唑仑或者是佐匹克隆，可在睡前半小时服用，能快速入睡。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。