大家好，关于减肥晚上吃地瓜会胖吗，吃地瓜会胖吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、吃地瓜一般并不会出现肥胖的现象。

2、地瓜是属于一种块根类的蔬菜，里面还有非常多的纤维素，适量的吃一些地瓜可有效的促进身体对于脂肪的吸收，加速新陈代谢，从而有一定的减肥作用。

3、地瓜中含有的维生素c可以有效的抗氧化，帮助身体对抗自由基，从而起到美容养颜的功效。

4、而且地瓜里面的糖分能够增强人体的免疫力。

5、但是需要注意，有糖尿病的患者建议最好少量吃地瓜，不然有可能会导致血糖升高，而不利于身体健康。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。