感冒怎么好得快一点(感冒怎么好得快)
导读 大家好,关于感冒怎么好得快一点,感冒怎么好得快可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!1...
大家好,关于感冒怎么好得快一点,感冒怎么好得快可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、感冒的时候可以通过以下方法让感冒尽快好起来:第一定要注意休息,放下手头所有令人烦恼的工作,补充睡眠,尽量在晚上10点半之前就入睡,保证深睡眠,尽量恢复抵抗力,这样感冒会尽快好起来。
2、第2、一定要注意适当多饮水,增加血液循环,促进体内毒素的排出。
3、多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,尤其是维生素C、维生素B族,可以改善人体代谢,让感冒尽快好起来。
4、第3、可以寻求中医中药的帮助,在感冒早期如果是风寒感冒,可以服用麻黄汤或者桂枝汤,通过发汗解表让感冒症状减轻。
5、如果是后期风热感冒或者郁而化热的情况,比如鼻涕已经变成黄鼻涕,可以服用辛凉解表的药物,比如金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉减轻症状。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!