大家好，关于吃西红柿会变白吗女生，吃西红柿会变白吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、吃了西红柿，理论上会起到美白的作用。

2、西红柿含有大量的维生素c。

3、维生素c可以起到减缓色素的产生，促进皮肤变白的作用。

4、西红柿中还含有谷胱甘肽，谷胱甘肽是一种还原剂，不仅可以减缓皮肤的衰老，预防色斑的产生，谷胱甘肽和维生素c还可以相互作用，产生协同效应，使皮肤变白。

5、谷胱甘肽对血管儿有一定的保护作用，可防止血管钙化变脆。

6、此外西红柿中还含有丰富的b族维生素以及多种矿物质，包括铜、锌、磷、钙等等。

7、这些对身体免疫力的提高以及抗衰老都是有帮助的，因此说西红柿是非常好的美容食物。

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