大家好，关于治落枕最直接的方法图片，治落枕最直接的方法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、落枕是颈椎肌肉的急性扭伤，或者叫颈肌筋膜炎，颈肌筋膜的撕裂会导致颈椎的严重的疼痛和活动受限。

2、治疗最直接的方法首先是让颈椎休息，让颈椎保持放松的状态，让肌肉放松，千万不要让损伤的肌肉进一步受力，再出现疼痛加重。

3、接着可以戴一个颈托，保持颈椎的稳定，让肌肉放松，或者有条件的话尽量躺在床上，让脖子不使劲，周围的肌肉能彻底的放松，这是最主要的方法。

4、还可以用一些外用的消炎止疼的药膏，贴一些膏药，吃消炎止疼、使肌肉松弛的药，让肌肉放松，缓解疼痛。

5、经过这样的方法以后，落枕慢慢地就会得到好的缓解。

6、落枕有时候跟颈椎本身的曲线有一定的关系，好多人落枕是因为本身颈椎的肌肉有筋膜炎、颈椎曲线不良，正常的颈椎曲线是往前凸的，有的人颈椎曲线变直或者往后凸，这种情况下颈椎的肌肉长期处于疲劳的状态，也容易落枕。

7、造成的原因还有者枕头的高矮不合适，有的时候枕头太高，也会导致颈椎容易落枕，这时候应该换一个相对合适的高度的枕头。

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