大家好，关于每天吃两个柠檬坚持一年，一天吃两个柠檬有什么好处可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、一天吃两个柠檬的好处：能够润肺化痰，因为从中医食疗的角度上来讲柠檬性味甘、酸、凉，入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人，适当一天吃两个柠檬有很好的润肺化痰的好处。

2、2、能够生津解渴，对于津热导致的口渴、口干的人，适当吃柠檬有很好的生发口中津液、解除内热、降暑的作用。

3、3、能够增进食欲，对于食欲不振的人适当一天吃两个柠檬，通过补充有机酸而有很好的增进食欲的好处。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。