大家好，乐天来为大家解答以下的问题，皮肤缺水严重补水后刺痛，皮肤缺水严重怎么补水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、皮肤缺水严重、想要补水，方法如下： 足量饮水：如果人体水分缺乏皮肤肯定也缺水，所以要充分保证饮水量，避免全身性脱水； 2、局部补充水分：可以局部多做冷湿敷、冷喷，使用补水面膜，进而使局部皮肤含水量增加。

2、及时外用润肤霜剂、护肤霜类产品，单纯补充水分不用护肤霜，水分不能在表皮当中持久停留。

3、皮肤表面有一层皮脂膜还有角质层，属于皮肤正常屏障，屏障功能是保护表皮内部水分不丢失的重要结构。

4、如果屏障受损，表皮内的水分容易透皮蒸发，导致皮肤缺水。

5、所以补充水分后，局部外用润肤霜修复、维护皮肤屏障功能较重要，这样才能真正锁住水分； 3、水光针、注射玻尿酸：如果真皮层也缺水，还可以考虑使用水光针、注射玻尿酸等补充真皮内水分。

本文到此结束，希望对你有所帮助。