大家好，乐天来为大家解答以下的问题，空腹鸡蛋可以吃吗，空腹吃鸡蛋好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、空着肚子吃鸡蛋是不好的。

2、因为鸡蛋本身含有丰富的蛋白质和胆固醇。

3、如果在空腹状态下，胃的黏膜是直接裸露的，这种情况容易导致胃酸大量的分泌，而大量的胃酸分泌，不利于蛋白质和胆固醇的吸收，容易导致营养的失衡。

4、尤其是蛋白质，在人体中可以转变成氨基酸的。

5、在空腹的状态下，蛋白质有可能直接分解成糖类转变成脂肪，所以不建议空腹吃鸡蛋。

本文到此结束，希望对你有所帮助。