大家好，乐天来为大家解答以下的问题，人为什么会做噩梦甚至被吓醒，人为什么会做噩梦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、做噩梦主要是因为焦虑引起恐惧为主要表现的睡眠障碍。

2、噩梦在儿童中比较常见，也可以发生于任何年龄，大多数都是以学龄期儿童最为多见。

3、原因有很多，主要是心理因素，睡前过度紧张，过度兴奋，孩子初次离开父母，及各种内心的焦虑、冲突都可诱发做噩梦的情况。

4、另外睡前听恐怖故事，看恐怖电影也是做噩梦的原因之一。

5、还有身体因素，如发热，卧室内空气浑浊，被子过厚，胸前受压等情况，都有可能出现做噩梦的这种情况，都是下半夜比较多见。

本文到此结束，希望对你有所帮助。