大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥喝苏打水吗会胖吗，减肥喝苏打水好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般情况下减肥期间是可以喝苏打水的，但是苏打水并没有减肥的功效。

2、苏打水是弱碱性的，可以中和过多的胃酸，达到养胃的目的。

3、苏打水中含有大量的微量元素，可以促进肠道的蠕动、缓解消化不良、促进排便防止便秘，还有排毒养颜的功效。

4、而且我们平时吃的鱼类肉类大多数都是偏酸性食品，常喝苏打水更有助于消化这类食物，更有利于身体健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。