大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕期不能碰的18种蔬菜，怀孕可以吃茼蒿菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕可以吃茼蒿菜。

2、茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸，对于孕妇非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的，孕妇平时适量吃茼蒿可以更好的养胎。

3、孕期要多吃蔬菜，而茼蒿是一种富含营养的蔬菜，孕妇可以常吃。

4、茼蒿在古代为宫廷佳肴，它又有皇帝菜的美誉。

5、茼蒿鲜嫩爽脆，含有丰富的粗纤维和胡萝卜素，其含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气、消食开胃、增加食欲，并且其所含粗纤维有助消化，帮助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。

6、茼蒿适宜与荤菜同时食用，此外凉拌和炒菜都是不错的吃法。

本文到此结束，希望对你有所帮助。