大家好，乐天来为大家解答以下的问题，燕麦片小麦胚芽的好处，燕麦片小麦胚芽的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、燕麦片、小麦胚芽有平衡人体营养、降血糖、降血脂，同时还有一定通便的作用。

2、其中燕麦片富含膳食纤维，可以起到降血脂的作用，同时燕麦片产生的热量比较低，可以用于治疗糖尿病，可以作为糖尿病患者的主要的饮食成分。

3、此外，燕麦片富含粗纤维，有助于促进胃肠蠕动，有一定的促进患者排便、改善便秘的作用。

4、而小麦胚芽的营养非常丰富，富含多种蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素，同时还含有含硫的抗氧化剂谷胱甘肽。

5、小麦胚芽除了可以降血脂、降血压之外，还有一定的抗衰老作用，所以小麦胚芽和燕麦片组合在一起有很好的平衡营养，同时具有降血脂、降血压，还有一定的改善患者便秘的作用。

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