大家好，乐天来为大家解答以下的问题，褪黑素的功效与作用，褪黑素有什么副作用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、褪黑素是松果体分泌的激素，这种激素能作用中枢大脑系统，影响下丘脑，激活下丘脑垂体腺体系统，影响机体的内分泌系统，使分泌激素增多或减少，发生紊乱表现功能异常。

2、褪黑素直接作用垂体，引起促泌乳激素分泌，出现促高泌乳血症，影响体能雌孕激素，雄性激素，出现不孕，抑制性腺发育。

3、影响松果体，出现破坏现象，出现性早熟等。

4、长期食用发生依赖，对代谢器官产生损伤等。

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