大家好，乐天来为大家解答以下的问题，夜间睡觉梦多有什么方法治疗，夜里睡觉多梦怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、夜里睡觉多梦可以用以下这几种方式调理：第一种、日常生活中多吃一些核桃，核桃中所含有的营养物质可以用来治疗神经衰弱、健忘、失眠多梦等。

2、第二种、在晚上睡觉前喝一杯牛奶，牛奶中所含有的色氨酸是人体必需的氨基酸，具有良好的催眠安眠功效，可以提高人体的睡眠质量；第三种、可以服用药物安神补脑液，具有良好的安神定志功效。

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