大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃生花生会胖吗 睡前，吃生花生会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃花生一般是不会发胖的。

2、因为花生汁中虽然含有大量的脂肪，但是这种脂肪绝大多数都是不饱和脂肪酸，非常有利于人体的吸收。

3、可以调节血脂、降低血压、改善心脑血管疾病。

4、所以吃这种花生是不会发胖的，而且花生之中营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质、维生素b维生素b2等，可以补充人体所需要的微量元素和氨基酸，促进新陈代谢。

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