大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女性怎么提升雌激素，女性怎样提高雌激素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：雌激素是人体中的一种重要的激素，尤其对于女性而言，雌激素尤其重要，如果雌激素缺乏，已经到病理的状态，这种情况建议补充雌激素来调理的，药物有补佳乐等。

2、如果只是为了提高雌激素，保持身体健康，建议多吃黄豆和豆制品，因为豆制品中有天然雌激素，能补充雌激素。

3、另外还可以选择多吃羊肉、乌鸡等肉类，对其也有一定的好处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。