大家好，乐天来为大家解答以下的问题，为什么每天都做梦特别多，为什么每天都做梦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、正常人的睡眠每天晚上分为两部分，一部分叫非快速眼动期，这一期眼球基本上是不动的，或者是非常缓慢的左右浮动，这一期人不做梦。

2、另一期叫快速眼动期，这一期眼球在左右快速来回的闪动，这一期人都做梦。

3、一般来说，人入睡的时候是先进入非快速眼动期，再由非快速眼动期进入快速眼动期，再由快速眼动期转为非快速眼动期，一晚上有4-6个循环，所以有4-5个时间点都在做梦，做梦说明睡着了。

本文到此结束，希望对你有所帮助。