大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经来了吃什么好通血，月经来了吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期的饮食还是要注意的，一般建议不要吃凉的或者凉性食品，建议吃一些暖性的食品。

2、 凉性食品不建议食用，主要是冰棍、冷饮，甚至是西瓜、山竹、梨等，这些食物会促进子宫收缩，加重痛经。

3、暖性食品包括热饭，不要吃凉饭，包括桃子、芒果、榴莲等等，这些食物是建议经期食用的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。