大腿内侧肌肉发酸怎么回事(大腿内侧肌肉酸痛的治疗方法)
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,大腿内侧肌肉发酸怎么回事,大腿内侧肌肉酸痛的治疗方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,大腿内侧肌肉发酸怎么回事,大腿内侧肌肉酸痛的治疗方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、大腿内侧肌肉酸痛,大部分情况下是由于长时间一个姿势,或者长时间重复某一种动作所导致的肌肉劳损,首先要积极的端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,使用活血的中药热敷烫洗。
2、口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠,针灸推拿按摩能够有效的缓解酸痛的感觉,抬高患肢,避免过度下垂。
3、平时适当的进行体育运动锻炼,能够有效的增强肌肉的抗强拉强度。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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