大家好，乐天来为大家解答以下的问题，头晕耳鸣怎么调理，头晕耳鸣治疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、患者在生活当中出现头晕、耳鸣的情况，一定要保证合理的作息充足的睡眠不能熬夜。

2、饮食方面患者一定要注意尽量吃清淡的食物，同时可以使用改善循环、营养神经的药物，比如尼麦角林片、胞磷胆碱钠胶囊或者甲钴胺分散片等。

3、积极治疗之后，患者的头晕耳鸣应该会有一定的改善，平时患者也可以用手自己反复的揉搓耳廓的周围，促进耳部的血液循环。

4、也可以佩戴耳机听听听轻音乐对于耳鸣还有头晕都有一定的缓解作用。

5、患者也可以用手指自己反复的按摩太阳穴，对于头晕有一定的治疗作用。

6、如果积极处理之后病情依然不见好转，最好是到医院详细的检查明确患者头部或者耳部有没有其它病变。

本文到此结束，希望对你有所帮助。