大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大腿小腿肿胀怎么消除，大腿小腿水肿怎么消除很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、大腿小腿水肿消肿的方法有很多种:第一种，使用维他命E去除水肿，如果血液循环不好，就很容易导致腿部发生水肿，而食用含有维他命E的食物，能够很好的促进血液的循环，从而预防腿部肌肉的松弛，一般杏仁，花生都含有维他命E。

2、第二种，少吃盐，经常食用盐分过多的食物，很容易导致体内积存过多的水分，从而导致水肿，所以要在饮食上减少盐分的摄入。

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