大家好，乐天来为大家解答以下的问题，菠萝来例假可以吃，菠萝来月经可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、来月经的时候可以吃菠萝，但是菠萝不要太凉。

2、菠萝属于一种比较常见的水果，含有丰富的维生素和微量元素，适当吃菠萝对于身体有好处。

3、在月经期间，女性的身体比较虚弱，要避免进食生冷、辛辣、刺激的食物，以免出现痛经及月经失调等情况。

4、经期的饮食要尽量清淡、富含营养，并且易于消化，适当补充蛋白质、维生素和微量元素。

5、月经期间，女性还要注意避免着凉、劳累、剧烈活动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。