大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间可以喝豆浆吗有影响吗，月经期间可以喝豆浆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经期间可以喝豆浆，因为豆浆中含钙高，含蛋白质高，可以补充身体所需的营养物质，预防缺钙。

2、豆浆中含有雌激素，对女性身体有好处，注意不要喝凉的豆浆，凉豆浆容易引起着凉导致痛经，容易引起腹泻，最好喝新鲜的热豆浆。

3、月经期喝豆浆有很多好处，可以降低胆固醇，预防肥胖，可以调理内分泌，注意不要大量喝豆浆，容易引起腹胀、反胃等。

4、喝豆浆时不要放红糖，红糖容易使豆浆中蛋白质沉淀，容易影响营养价值，喝豆浆时不要吃鸡蛋，也会影响营养吸收，在月经期注意腹部保暖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。