大家好，乐天来为大家解答以下的问题，人流后吃什么补血补气恢复的快，人流后吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、人工流产之后一定要加强营养，在饮食上要给予很好的调理，比如可以用乌鸡半只加阿胶10g炖汤，并且吃肉喝汤，一个星期可以吃两次。

2、另外，也可以喝鱼汤，比如鲫鱼，快出锅的时候加枸杞少许，然后喝汤，对身体都会有好处。

3、还可以多吃菠菜，补血补铁，可以在粥中加红枣，有补血补铁的作用。

4、人工流产之后阴道出现流血的时候，不可以吃人参、鹿茸等补品，另外也不可以喝酒，因为可能会造成阴道出血增多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。