大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕胃不舒服缓解方法吃什么，怀孕胃不舒服怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕期的胃部不适的症状，是怀孕后体内激素水平变化的原因，一般不容易缓解，过了早孕期一般都可以恢复正常的。

2、平时可以通过改变饮食习惯，多吃清淡饮食，容易消化的食物。

3、不要吃油腻、刺激性的食物。

4、也不要一次吃的太饱。

5、平时还要注意多活动，不要整天的躺着不动，这样更影响消化，引起胃部的不适。

6、还要保持心情的轻松和愉快，注意不要受凉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。