大家好，乐天来为大家解答以下的问题，保养子宫卵巢食谱，保养子宫和卵巢的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、日常生活中保养子宫和卵巢的食物，就是含有雌性激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、豆腐，还有香椿、洋葱。

2、另外花生酱、黑豆都分别含有不同的雌性激素，在日常生活中如果经常食用，对维持卵巢功能有一定好处。

3、另外对于子宫的保养，如果没有计划怀孕的情况，一定做好避孕措施，这样避免了人工流产和药物流产，在临床上对子宫内膜就起到了一个很好的保护性的作用。

4、如果是反复的流产，就有可能导致子宫内膜的损伤，使宫腔粘连，造成临床上月经量减少或者闭经的可能性。

5、所以如果没有计划怀孕，一定采取好避孕措施，建议用避孕套避孕。

本文到此结束，希望对你有所帮助。