大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腿拉伤了怎么快速好，腿拉伤了怎样快速恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腿肌肉或韧带拉伤以后，应当尽早的休息，避免过多的活动，从而减少继发性的损伤。

2、局部要立即给予冰块冷敷治疗，并且要用一些云南白药气雾剂进行喷涂受伤的部位。

3、两天后局部可以给予热敷治疗，有利于减轻炎症反应，如果疼痛明显，可以吃一些消炎镇痛的药物，如布洛芬缓释胶囊。

4、要抬高下肢，有利于消肿。

5、一般来说需要两周的时间能够完全康复，在下地活动时要逐步的增加活动量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。