大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间排出类似肉块正常吗，月经期间排出类似肉块是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经期间排出类似肉块的是脱落的子宫内膜。

2、月经除会排出血液外，还会有子宫内膜碎片，宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞，这些属于正常现象，不用过于担心。

3、月经期间养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。

4、;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。

本文到此结束，希望对你有所帮助。