大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃鹅蛋有什么影响，孕妇吃鹅蛋会有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇通过吃鹅蛋可以补充所需要的蛋白质，鹅蛋中还有一些必需的各种氨基酸、维生素、核黄素，以及矿物质，所以鹅蛋对于孕期来讲确实是比较好的提供蛋白质食物，但是因为鹅蛋比较大，一次吃的量比较多，会影响到孕妇其它食物的摄入。

2、孕期孕妇的饮食，最好是多样化，饮食种类也比较多，但是每一种的量不要太多，所以孕妇吃鹅蛋的时候最好不要吃一个，因为鹅蛋太大了，吃半个就可以。

3、建议孕妇吃鹅蛋的时候可以水煮或者蒸，还可以打蛋花汤，尽量的少用油去炒，偶尔也可以用油去炒，但是尽量少用油，尤其对一些孕妇体重比较大，血糖比较高或者血压高、血脂高，在饮食方面就要更加注意。

本文到此结束，希望对你有所帮助。