大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝高钙奶会长高吗女生，喝高钙奶会长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝高钙奶严格讲不一定会长高，因为个子是否长高，在青春发育期几个生长发育快速的年龄阶段，主要看蛋白质营养和其他各种矿物质营养供应是否充沛，以及休息的情况是否能够有保障，还与心理情绪因素也有一定关系。

2、只有综合因素都做好了，在睡眠时生长激素分泌得多，以及营养充沛，来自于食物的蛋白质供应充沛，就可以使人长得比较高。

3、钙只是在骨骼生长当中防止骨质疏松，对骨质形成的原料提供充足钙而已。

4、所以，如果睡眠不好、生长激素分泌不够、蛋白质等其他营养不够，也不容易长高。

本文到此结束，希望对你有所帮助。