大家好，乐天来为大家解答以下的问题，甘油三酯偏高会怎么样，甘油三酯高的原因是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、甘油三酯是血脂的组成成分，是含量最多的脂肪，甘油三酯高就是平常说的高血脂。

2、甘油三酯高是因为摄入过多高脂肪、高热量的食物，机体分解不了那么多脂肪，这些脂肪就存在于血浆中。

3、甘油三酯过多有一定的危害，如果堵塞在心脑血管中，就会阻止心脑血管的血液循环，易引发严重的心脑血管疾病。

4、甘油三酯高就是摄入的脂肪大于消化的脂肪，摄入的是过于油腻的食物，同时又不爱运动，不进行体育锻炼，就会造成甘油三酯过高。

5、建议多做有氧运动，比如游泳、快走、骑自行车、打羽毛球等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。