大家好，乐天来为大家解答以下的问题，5周岁孩子补钙吃什么好一点，5周岁孩子补钙吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果5岁孩子的食欲很好，可以选择含钙多的食物，像鱼、肝、瘦肉、排骨、虾、蛋黄等食物中含钙量比较多可以多吃，每天坚持喝牛奶，牛奶的含钙量也比较高。

2、如果孩子的食欲不好吃不下去，也可以适当的补充药物，如碳酸钙、醋酸钙，还有乳酸钙，都是含钙量比较丰富的药片，可以选择性的吃1种。

3、总之，如果食欲好尽量食补，食欲不好吃不下去含钙多的食物，就可以选择性的吃1种钙类的药物，促进钙的吸收。

4、平时要多晒太阳，也有益于孩子钙的吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。