大家好，乐天来为大家解答以下的问题，岔气了最快恢复方法，岔气了该怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、岔气了建议平时多注意休息。

2、岔气了就是平常说的肌肉拉伤或者是扭伤的意思。

3、所以说岔气的主要处理办法就是要注意休息，然后再可以进行局部热敷，也可以局部外用活血止痛膏贴敷来帮助岔气处血液循环，以及拉伤或者扭伤的肌肉松弛，从而引起改善疼痛的症状。

4、如果症状没有缓解，可以到医院进行康复理疗，比如说肌肉的推拿、针灸、艾灸等治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。