大家好，乐天来为大家解答以下的问题，冬季虚火旺盛吃什么调理，虚火旺盛吃什么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、虚火分为阴虚火和阳虚火。

2、阴虚火应该以滋阴清热为主，平时可以吃银耳、百合、桑葚、龟肉等滋阴物品。

3、也可服用药物六味地黄丸，知柏地黄丸。

4、禁止吃辛辣燥热的食物。

5、例如：葱、姜、蒜、胡椒、浓茶、烈酒等。

6、阳虚火轻微者应该温补肾阳，例如：金匮肾气丸。

7、严重者需要引火归原，例如：通脉四逆汤。

8、平时应该多吃韭菜、羊肉、高粱、龙眼、樱桃等助阳之物。

9、禁止吃生冷的食物，例如：瓜果以及各种寒凉类的食品。

本文到此结束，希望对你有所帮助。