大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么茶有助于排便通便，什么茶有助于排便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一推荐普洱茶：普洱茶具有降血脂，减肥助消化，醒酒，解毒，降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃养颜等功效。

2、特别是冬天，选择熟茶，对胃有暖胃和保护的作用，也不会对胃有刺激作用。

3、人们在吃过酒肉后泡一杯普洱茶可以助消化，醒酒提神。

4、还有利于排便。

5、二，推荐黑茶：黑茶有效成分，有抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌如乳酸菌的生长繁殖和恢复，具有良好的调理肠胃功能的作用，促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于排便。

本文到此结束，希望对你有所帮助。