睡不着按摩三十秒入睡(治疗失眠的穴位)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,睡不着按摩三十秒入睡,治疗失眠的穴位很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、失眠选取调理跷...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,睡不着按摩三十秒入睡,治疗失眠的穴位很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、失眠选取调理跷脉,安神利眠的治法。

2、选取的穴位,以相应的八脉交会穴、手少阴心经以及督脉穴为主。

3、主穴:照海、申脉、神门、印堂、四神聪、安眠。

4、配穴:肝火扰心者,加行间、侠溪;痰热内扰者,加丰隆、内庭、曲池;心脾两虚者,加心俞、脾俞、足三里;心肾不交者,加太溪、水泉、心俞、肾俞;心胆气虚者,加丘墟、心俞、内关;脾胃不和者,加太白、内关、足三里。

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