女的补肾吃什么好一点(女的补肾吃什么好)

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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女的补肾吃什么好一点,女的补肾吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

女性补肾分为肾阴虚、肾阳虚,以及肾气虚。肾阴虚、肾阳虚是比较基本的方面,具体如下:

1、肾阴虚有腰膝酸软、口干舌燥、骨蒸潮热、盗汗,有些会出现心火亢盛,出现失眠、烦躁、多梦等。患者还可能出现手脚心发热,即五心烦热的表现。治疗是以滋阴为主,如六味地黄丸、知柏地黄丸,具有较好的治疗作用;

2、肾阳虚最主要的是怕冷,还会出现不爱动、手脚冰凉、性欲减退,可以用金匮肾气丸、右归丸进行治疗。在滋阴的基础上,加大补阳的力量,阴阳双补,需要注意力量可能会比较大;

3、如果是补肾,可以用食物进行调理,比如经常食用的食物,如枸杞,具有一定的补肝肾作用。

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