大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红豆薏仁粉有什么功效和副作用，红豆薏仁粉有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：红豆薏米粉中主要有薏米粉、红豆粉、燕麦，它的功效是非常多的。

2、薏米可以健脾利湿，美白，可以排出湿气。

3、常吃红豆可以消肿利尿。

4、薏米当中含有丰富的维生素，多种矿物质元素，其中硒元素的含量是比较高的，对于女性来说可以防止脱发，减少皱纹消除色斑。

5、红豆薏米粉中含有丰富的高纤维素、低脂肪，可以清除身体毒素，降低血脂，改善血压，降血糖，还有减肥的功效，可以促进胃肠蠕动排出湿气，缓解便秘。

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