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德国马油的功效与作用(马油的功效与作用)

2024-02-16 03:40:24 来源: 用户: 

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马油的功效与作用主要如下:

1、提供能量:马油有一定的缓解疲劳、恢复体力的作用,因为马油中富含有一定量的油脂,从营养学角度上,马油中每1g油脂能够产生9000卡的热量。因此适当吃马油,为机体补充油脂、提供能量,在缓解疲劳、恢复体力方面有着积极的功效;

2、预防和缓解便秘:马油中的油脂还能够很好地润滑肠道,因此对于肠道内大便秘结、大便干燥、排便困难的人,适当吃马油润滑肠道、促进粪便的排出,对于便秘的人都有着很好的促进排便、预防和缓解便秘的作用;

3、补充维生素E:马油中还富含有一定量的脂溶性维生素E,而维生素E能够很好地促进生殖细胞的数量和质量。因此适当食用马油,也有着提高生殖能力的功效。马油中的维生素E还能够很好地清除自由基、抗氧化、抗衰老,因此适当食用马油,也有着一定美容养颜的功效。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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