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德国马油的功效与作用(马油的功效与作用)
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,德国马油的功效与作用,马油的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
马油的功效与作用主要如下:
1、提供能量:马油有一定的缓解疲劳、恢复体力的作用,因为马油中富含有一定量的油脂,从营养学角度上,马油中每1g油脂能够产生9000卡的热量。因此适当吃马油,为机体补充油脂、提供能量,在缓解疲劳、恢复体力方面有着积极的功效;
2、预防和缓解便秘:马油中的油脂还能够很好地润滑肠道,因此对于肠道内大便秘结、大便干燥、排便困难的人,适当吃马油润滑肠道、促进粪便的排出,对于便秘的人都有着很好的促进排便、预防和缓解便秘的作用;
3、补充维生素E:马油中还富含有一定量的脂溶性维生素E,而维生素E能够很好地促进生殖细胞的数量和质量。因此适当食用马油,也有着提高生殖能力的功效。马油中的维生素E还能够很好地清除自由基、抗氧化、抗衰老,因此适当食用马油,也有着一定美容养颜的功效。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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