大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经喝红糖水有什么好处喝几天，来月经喝红糖水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、来月经期间可以喝红糖水，喝红糖水的好处：第一个，可以补充能量。

2、因为糖水的热量是比较高的，所以喝红糖水能够达到补充能量的作用；第二个，可以适当缓解痛经的症状。

3、喝了红糖水之后能够促进子宫的收缩，所以痛经的患者喝了红糖水之后，常常能够适度的改善症状；第三个。

4、在月经期间喝点红糖水，还可以改善肚子痛和腰酸的症状，尤其是在月经的第1-2天症状比较明显。

5、可以喝点红糖、姜糖水，但是红糖水也不能够喝太多了，喝多了会有活血的作用。

6、可能会引起月经过多，所以每次来月经适当的喝1-2次就可以。

本文到此结束，希望对你有所帮助。