大家好，乐天来为大家解答以下的问题，长期干嚼枸杞子亲身经历，10克枸杞大概多少粒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、枸杞子是新鲜枸杞晒干的东西，主要是看枸杞原来的大小，如果原来的大、饱满度丰满，个数就少，如果本身枸杞就比较小，个数就比较多，这都是10g来说，一般10g枸杞大概在20-30粒上下，如果枸杞的个儿比较小，也就是30g，如果枸杞稍微大一些，也就在20粒左右。

2、枸杞有滋补肝肾的作用，同时有益精明目的功效，是用于治疗肝肾阴虚、虚劳导致的精亏，有明目的作用。

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