黑木耳的功效与作用及营养价值(黑木耳的功效与作用)

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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,黑木耳的功效与作用及营养价值,黑木耳的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、黑木耳中含有丰富的维生素K,可以预防血栓等症的发生,并有效减少血液凝块,具有防治心血管疾病的作用。

2、黑木耳中还有植物胶原成分,可以帮助排除人体中的异物,对人无意食下的难以消化的物质,也有很好的溶解与氧化作用。

3、除此之外,黑木耳中还含有许多抗肿瘤物质,可以有效增强人体免疫力,经常食用可以起到防癌抗癌的作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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