大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素c维生素e什么时候吃效果最好，维生素E什么时候吃效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、维生素E的最佳服用时间是在餐后半小时内服用。

2、维生素E的药代动力学资料显示，此药在被吸收之前在肠道中先被水解，各种水解后的同类物在被吸收过程中，都需要胆汁及胰液的作用。

3、在小肠黏膜细胞内与脂肪酸形成脂后渗入乳糜微粒，吸收后经淋巴系统转运，可见维生素E的吸收需要有脂类的参与，空腹不利于维生素E的吸收，饭后服用饮食中有脂类的存在，最有利于维生素E的吸收。

4、此药属于非处方药，擅自超说明书用药会增加不良反应发生的频率和程度，给身体造成伤害，故不可擅自更改服药的剂量和疗程。

5、如正在使用其他药物，为防止药物相互作用影响治疗，请使用前咨询专业人士。

本文到此结束，希望对你有所帮助。