大家好，乐天来为大家解答以下的问题，九个月宝宝一日三餐食谱，九个月宝宝一天的食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、9个月的宝宝已经添加辅食，每天可以吃1-2次饭，1次水果，4-5次奶，能够学会用杯子进行喝水，自己抱着奶瓶吃奶。

2、辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉末、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。

3、要每隔3个小时吃1次奶或者饭，每天必须要吃新鲜的蔬菜和水果，水果以应季为主，这个时候宝宝每天还是得保证600-800ml的乳类，因为乳类仍然是宝宝营养的主要来源。

4、宝宝现在已经从泥状食物过渡到末状食物，如果出牙以后可以进行咀嚼时，建议慢慢向碎渣样食物过渡。

本文到此结束，希望对你有所帮助。