大家好，乐天来为大家解答以下的问题，无花果升糖还是降糖，糖尿病可以吃无花果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖尿病人可以少量吃无花果，无花果的营养丰富，含糖量也比较高，不过无花果中的糖分包括果糖和葡萄糖。

2、其中果糖不升高血糖，但有刺激胰腺分泌胰岛素的作用，加上无花果中的果胶含量也比较高，可以起到稳定血糖的作用。

3、每天摄入1-2个无花果，不会明显升高血糖，对糖尿病的治疗不会发生明显的影响。

4、如果大量食用无花果，因为无花果中的葡萄糖含量也比较高，有可能导致血糖升高而影响到糖尿病的治疗。

5、如果偶尔过多食用无花果，可以通过减少其他碳水化合物摄入量或者增加运动量，消耗摄入体内的葡萄糖，避免血糖水平明显升高。

本文到此结束，希望对你有所帮助。